Žalúdočné kŕče sú pomerne rozšírenou zdravotnou ťažkosťou, s ktorou sa stretol už pravdepodobne každý. Kŕče v žalúdku môžu nastať bezprostredne po jedle, kedy sa naše telo trápi s trávením, ale môžu byť aj príznakom vážnejšieho zdravotného problému. Mnohé závisí od toho, čo vyvoláva kŕče v bruchu, kedy sa objavujú kŕče, a či bývajú spojené aj s ďalšími ťažkosťami ako napríklad bolesti brucha, hnačky, alebo iné problémy s trávením (škvŕkanie, nadúvanie, pálenie v žalúdku).

Čo treba sledovať pri kŕčoch v žalúdku:

kŕče v žalúdkuPeriodicita kŕčov

  • kŕče sa vyskytli jednorázovo
  • kŕče sa opakujú pravidelne

Kedy nastávajú žalúdočné kŕče

  • kŕče pociťujete najčastejšie pred jedlom (nalačno)
  • kŕče v bruchu sa objavujú po jedle

Bývajú vaše žalúdočné kŕče spojené s ďalšími ťažkosťami?

Jednorázové žalúdočné kŕče

V zásade platí, že pokiaľ sa kŕče objavili len jednorázovo, pravdepodobne sa jedná o následok príjmu ťažkého jedla, s ktorým si žalúdok jednoducho nevie poradiť. V takomto prípade môže pomôcť podpora funkcie trávenia stimuláciou tvorby žalúdočných štiav.
Nápomocné bývajú rôzne probiotiká, mliečne výrobky s obsahom živých probiotických kultúr, alebo napríklad jablčný ocot.

Konzumácia 1lyžičky jablčného octu denne (ideálne ráno nalačno) vám upraví trávenie a zbaví vás nadbytočných kilogramov.

Opakované kŕče v bruchu spojené s ďalšími ťažkosťami

krce v bruchuPri pravidelne sa opakujúcich žalúdočných kŕčoch už treba sledovať aj to, či nastávajú skôr nalačno, alebo sa objavujú kŕče v bruchu po jedle, a či sú pocity žalúdočného diskomfortu sprevádzané aj ďalšími žalúdočnými ťažkosťami ako sú bolesti brucha a pod.
V takom prípade sa totižto môže jednať o infekciu žalúdočnou baktériou helikobakter pylori, ktorá negatívne vplýva žalúdočnú mikroflóru a tým spôsobuje ťažkosti s kŕčami a bolesťami.

Pozor na neliečenú infekciu helikobakterom a kŕče v žalúdku

Neliečenie infekcie helikobakterom vedie k množeniu tejto baktérie v žalúdku, následkom čoho dochádza k zhoršeniu celkovej funkcie trávenia, chronickej gastritíde (zápal žalúdka), či vredovým ochoreniam žalúdka.

Ak sa jedná o vredové ochorenie, umiestnenie vredu sa dá laicky určiť na základe toho, kedy sa bolesť objavuje:

  • kŕče a bolesti brucha nalačno – dvanástnikový vred
  • kŕče a bolesti brucha po jedle – žalúdočný vred

zaludocnevredy_prirodnaliecba


Najčastejšia príčina žalúdočných kŕčov = žalúdočná infekcia


Najčastejšia žalúdočná infekcia = baktéria helikobakter pylori (infikovaných je až 40% svetovej populácie, väčšina ľudí o tejto baktérii vo svojom žalúdku ani nevie a svoje ťažkosti pripisuje “zlému tráveniu”).


Priebeh neliečenej infekcie helikobakterom:

infekcia helikobakterom > žalúdočné kŕče, bolesti brucha > gastritída (zápal žalúdka) > žalúdočné vredy

žalúdočné kŕče helicobacter
Baktéria helikobakter pylori sa prejavuje žalúdočnými kŕčami

Takže v prípade, že máte žalúdočné kŕče opakovane a dlhodobo, je možné, že podľa uvedeného diagramu sa kvôli svojim kŕčom v bruchu nachádzate už na druhom stupni žalúdočnej infekcie a pri neliečení vám hrozí gastritída a následne vredové ochorenie žalúdka.

Chcem dostávať pravidelné tipy na zlepšenie môjho zdravia


Zaškrtnite spôsoby ako by ste chceli od nás počuť


Prihlásením sa do odberu súhlasíte so spracovaním Vašich osobných údajov


Pridaj komentár